ANGEBOTE ENTSPANNUNG
Zu allen Entspannungsangeboten können Gutscheine erworben werden.
Klangschalenmassage nach Peter Hess ®
„Der Ton einer Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“(Peter Hess)Bei der Klangmassage werden, durch das Aufsetzen der Klangschalen auf den bekleideten Körper Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen.
Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist. Feine Schwingungen, die von der Klangschale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Schnell setzt eine angenehme Entspannung ein.
Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf – ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen.
Basisklangmassage
Dauer: 60 Minuten inklusive Nachruhzeit
Kosten: 50 Euro
Klangmassage für den Rücken
Dauer: 40 Minuten inklusive Nachruhzeit
Kosten: 30 Euro
Eine Klangmassage:
- bewirkt eine tiefe Entspannung
- verbessert die Körperwahrnehmung
- erleichtert das „Loslassen“ – körperlich und mental
- trägt zur Gesundheitsförderung bei:
Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
Kontraindikationen/ nur nach Rücksprache mit dem Arzt bei:
- Herzschrittmacher
- Psychosen; schwere psychische Erkrankungen
- Epilepsie
- Schwangerschaft
- Akute Migräneattacken
- Bronchialasthma
- bekannte Krebsherden
Entspannungskurse
Autogenes Training nach J.B.Schultz ( AT )
In den zwanziger Jahren wurde das Autogene Training von dem Berliner Neurologen und Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt und veröffentlicht. Es ist ein wissenschaftlich anerkanntes, mentales Entspannungsverfahren, bei welchem durch Suggestion und Vorstellungskraft Entspannung selbst herbeigeführt werden kann. Das Autogene Training ist für jeden geeignet und hat schon in der Grund- und Mittelstufe eine Vielzahl positiver Wirkungen.
Es:
- verhilft zu einer allgemeinen Beruhigung,
- verbessert den Schlaf und die Konzentrationsfähigkeit,
- reguliert den Blutdruck,
- beseitigt stressbedingte psychosomatische Beschwerden ( wie z.B. Kopfschmerzen, Magen-Darm-Störungen, Herzbeschwerden ),
- erhöht die Leistungsfähigkeit,
- hilft bei Ängsten ( Prüfungen, soziale Ängste ).
Ich biete Ihnen die Möglichkeit, beide Entspannungsverfahren in Kleingruppen oder in Einzelsitzungen zu erlernen und zu erleben. Ergänzend werden in den Kursstunden Fantasiereisen und –märchen, Achtsamkeits- und Atemtraining, sowie Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz mit einfließen.
Umfang: 8 x 90 Minuten
Beginn: September 2026
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer
Kosten: 140 Euro oder ein Gutschein der AOK PLUS
Anmeldung: telefonisch 0173/ 3753787 oder per Mail unter info@logopaedie-platz.de
INFO: Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen zertifiziert. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelungen anteilig erstattet werden.
Klangabend „Kleine Auszeit“
Gemeinsam lassen wir den Tag hinter uns und kommen zur Ruhe. Mach es dir gemütlich und lass dich von den unterschiedlichen Klangschalen und Koshis verzaubern. Die harmonisierenden Klänge wirken nicht nur wohltuend, sondern können dir helfen abzuschalten, loszulassen und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erleben.
Termine: monatlich
Kosten: 15 Euro / pro Termin
Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer
Anmeldung: telefonisch 0173/3753787
Wo: Bad Lobenstein und Pößneck
Kinderzaubermassage
Die Zaubermassage ist eine achtsame Rückenmassage mit unterschiedlichen Materialien, die auf jedes Kind individuell angepasst wird. Verwendet werden zum Beispiel Malseife, Federn, Schwämme, Pinsel, Watte, Duschschaum und Seifenblasen.
Dauer: 45 Minuten
Kosten: 29 Euro
Wo: Bad Lobenstein und Pößneck
Ziel der ganz bewussten Berührungen ist es, die Selbstwahrnehmung der Kinder zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Somit können sich die Kinder in ihrer Haut und ihrem Körper besser fühlen.
Dies kann wiederum körperliche Verspannungen abbauen, das Körperbewusstsein stärken und die Konzentration und die motorischen Fähigkeiten fördern.
Die Kinder schöpfen neue Kraft und Energie für ihren Alltag.
Wellness-Massagen
Gesichts- und Kopfmassage (auf Wunsch mit Edelsteinen)
Dauer: 35 Min. (inklusive Nachruhe)
Kosten: 30 Euro
Wo? Bad Lobenstein und Pößneck
Kosmetische Lymphdrainage für das Gesicht
Dauer: 35 Min. (inklusive Nachruhe)
Kosten: 30 Euro
Wo? Bad Lobenstein und Pößneck
